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至今做完手術已半年多了
今天早上體重量出來是113.4
好像比上個月又少了3公斤左右吧?
腰圍也漸漸來到44
雖然還是粗水桶腰一個,至少自己感覺很爽就是了~~~
而且突然想到再瘦個5公斤的話我就滿瘦30公斤了
這數字不只自己看著爽,和別人炫耀成果時也是倍兒有面子滴~
雖然我只會暗爽啦~~~(嘻嘻)
現在的運動是騎腳踏車(油拜可)
其實我認為運動的選擇性很重要
因為我本身本來就是個不愛運動 能坐不站能躺不坐 可謂懶到極致的傢伙
但休假時我覺得壓力大我會去騎腳踏車 因為我覺得騎腳踏車讓我很開心很減壓
尤其是在腳踏車道上騎超快奔馳時地快感 那簡直就是爽啊~
(當然還是安全第一)
不過最近經由家中阿母體醒才驚覺一件嚴重的事實
我最近頭髮掉得有點厲害啊 洗完梳個頭髮頭髮都自動打薄了
(扯蠻多下來的,全部集一集也有一小搓吧?)
這讓我實在是心驚驚了一下
以前我髮量多又厚,從來也沒怕過禿頭什麼的
但現在 (汗)
還記得前陣子有乖乖吃綜合維他命,但吃完後就一直沒買 (缺錢啊~~~~~)
感覺有點害怕,迅速買維他命回來吃
但我認為別給自己壓力就好
畢竟我一有壓力就絕對會肥
真是可恨滴壓力肥~~~~
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